中高年、シニアに人気の趣味

50代、60代になって自由な時間が増えてきたら、自分に合う趣味を見つけ、楽しんでみましょう。

50代以上の中高年世代、団塊世代、シニア世代に人気の趣味には、国内旅行、海外旅行、読書、ガーデニング、家庭菜園、料理、写真、楽器演奏、スポーツ、絵画、俳句、川柳、音楽、パソコンなどがあります。

趣味とセカンドライフ

50代、60代になると子供が成長して手がかからなくなるため、少しずつ自分の自由な時間が持てるようになります。

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ところが、仕事を離れた定年後など、せっかくの自由な時間を持て余してしまい、「毎日、何をしたらいいかわからない」と途方に暮れてしまうことがあります。

楽しいセカンドライフを送るためにも、今のうちから自分に合う趣味を見つけておきましょう。

しかし、今まで仕事一筋に働いて来た50代の方にとって、急に「趣味を持とう」と言われても「何を趣味にしていいかわからない」と戸惑う人が多いのも事実です。

また「遊ぶ」と言う事に抵抗を感じ、不器用なため、後ろめたさを感じてしまうという人も少なくありません。

第二の人生を十分に楽しむためにも、そのような後ろめたさを捨てて、好きな趣味を見つけ、それに没頭してみましょう。

趣味の選び方、探し方

「自分に合う趣味が何か、分からない」という方はとりあえず「楽しさ」を感じるものを片っ端からやってみましょう。その中から継続できそうなものを趣味として選ぶというのも一つの方法です。

また、子供の頃、あるいは中学生、高校生の頃、好きだった事を思い出してみましょう。
自分の時間ができた今、それをあらためて始めてみるのも良いでしょう。

最近では新しいスポーツや趣味のサークルなどもたくさん作られてきており、気軽に参加できるようになっています。

趣味を選ぶ方法として、ネットで検索したり、新聞や雑誌に目を通したり、地域の広報誌などに目を通すのもおすすめです。

また、手軽にできる趣味関連の通信講座も、数多くあります。

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中高年、団塊世代、シニア世代に人気の趣味

50代以上の中高年、団塊世代、シニア世代に人気の趣味には次のようなものがありますので、参考にしてみてください。

●国内旅行
50代からの趣味として、一番人気があるのが国内旅行です。今まで忙しくてなかなか行けなかったところに夫婦で出かけるというケースが多いようです。
四季折々の美しさを堪能できる日本全国の温泉めぐりをするという国内旅行も人気です。

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●海外旅行
海外旅行も人気の趣味のひとつです。
まとまった休暇を取る事ができなかった現役世代には、行きたくても行けなかった海外にも、リタイア後は余裕をもって出かける事ができます。

●英会話
50代、60代から英会話の勉強を始める人が増えています。
英会話をマスターすることができれば、海外旅行が何倍も楽しいものになるほか、ネットを介して世界中の人と交流することもできます。

英会話を自宅でマイペースで学びたい方には、次のような英会話教材がおすすめです。
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●読書
好きな分野の本を読んだり、名作と言われるものをじっくりと読み返したり、趣味としての読書は時間さえあればいつでも楽しむ事ができます。

書店めぐりをしたり、ネット通販で好きな本を購入したり、近くの図書館などを利用しても良いでしょう。
また、近年ではオンラインで読める電子書籍も加速度的に増えています。

アマゾンのKindle本は、ネット上からいつでも購入することができ、すぐに読むこともできます。
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●ガーデニング・家庭菜園
自宅の庭で花や草木を育てるガーデニングも人気です。
植物を育てる事により、癒し効果もあり、心身ともにリラックスできます。

また、種から野菜を育て、食べる楽しみもある家庭菜園も人気です。庭がなくてもベランダでもできます。
このガーデニングや家庭菜園は、初心者のための通信教育も充実したものがありますので、利用してみるのも良いでしょう。
関連ページ：家庭菜園に挑戦！

●絵画
絵の好きな方は絵筆を取ってみましょう。油絵、墨絵、日本画、水彩画、版画など色々ありますので、楽しくできそうなものを選んでください。自信がついたら絵画展に応募したり、個展を開いてみましょう。

●料理
あらためてじっくりと料理に取り組み、趣味としてレパートリーを広げていくのも楽しいものです。

男性には、うどんやそば打ち、寿司などが人気です。
各地域や自治体で教室を開いているところもあるので、利用してみましょう。
関連ページ：手打ちそばを作ってみよう

●写真
手軽に始められる趣味として写真も人気です。カメラさえあればいつからでもできます。自信がついてきたらコンクールなどに応募してみるのも良いでしょう。

一眼レフカメラの使い方や、美しい写真の撮り方をマスターしたい方には、こちらがおすすめです。
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●パソコン
50代からの趣味で「やってみたいけどちょっと・・・」と躊躇してしまうのが、パソコンです。
実際にやってみるとさほど難しいものではなく、メールや検索ができるようになるだけでも世界が広がります。

全国各地に中高年やシニア世代向けのパソコン教室もできており、また通信講座などもあるので、チャレンジしてみるのも良いでしょう。

●音楽・楽器演奏
音楽鑑賞はいつでも好きな時にできる趣味です。また、若い頃にやった事のある楽器を演奏したり、新しい楽器演奏をマスターしてみるのも楽しいものです。

自宅でピアノやギターを学ぶこともできます。
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●俳句・短歌・詩
俳句や短歌・詩もいつでもどこでもできる趣味として人気があります。
新聞や雑誌に投稿してみたり、ネットで公開してみるのもおすすめです。作品を通して思いがけない人脈が広がる事もあります。

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●スポーツ
体を動かす事が好きな方は、スポーツを趣味にするのも良いでしょう。
50代からの人気のスポーツとして、ウォーキング、ジョギング、水泳、登山、スキー、テニス、卓球、ゴルフ、釣り、ヨガ、社交ダンス、フラダンス・ゲートボールなどがあります。

●その他
その他の中高年、団塊世代、シニア世代に人気の趣味としては次のようなものがあります。

陶芸・囲碁・将棋・映画鑑賞・演劇鑑賞・朗読・編み物・洋裁・和裁・小物作り・折り紙・塗り絵・自然観察・ショッピング・キャンプ・野鳥観察・お芝居・盆栽・ドライブ・ビデオ鑑賞など。

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